A Secret Weapon For relacion de pareja
A Secret Weapon For relacion de pareja
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202022May La terapia de pareja: Caminar hacia el cambio En la categoría Relaciones de Pareja (Tiempo de lectura fifteen minutos) En nuestro trabajo en Psicología en terapia de pareja nos encontramos con frecuencia con una frase, un pensamiento con el que se intenta explicar por qué está en disaster una relación de pareja: “ya nada es igual, han cambiado demasiadas cosas, ahora todo es diferente”.
Factores individuales y de personalidad que influyen en la dinámica de pareja: Explorando la autoestima, la autonomía y la dependencia
O simplemente para trabajar algún aspecto de la relación. En las terapias de pareja grupales se aprende mucho de las otras parejas y se practican actividades que afianzan la relación.
Más del 80 por ciento de las personas en relaciones comprometidas informan que su pareja es su mejor amiga y las investigaciones sugieren que ser parte de una relación de "dos en uno", o experimentar un amor "de camaradería", trae importantes beneficios emocionales, comenzando con la probabilidad de que una relación dure mucho tiempo.
Hay que mantenerlos a raya. Los celos rompen las relaciones, nos hacen sentir mal a nosotros y a nuestra pareja. Si tienes problemas celos acude a un psicólogo porque se pueden tratar. Suelen ser producto de inseguridad y/o baja autoestima.
Si se está saliendo en una pareja heterosexual, es muy importante comprender que la forma de comportarse y tratar la relación entre hombres y mujeres es diferente, aunque no debemos creer a rajatabla eso de que unos vienen de Marte y las otras de Venus.
Los beneficios de estar juntos En las relaciones más exitosas, los integrantes de la pareja no solo se brindan el beneficio de la duda; toman medidas de apoyo activas que fomentan una poderosa sensación de estar en el mismo equipo.
Los miembros de la pareja son libres y deben sentirse así. Lo son para elegir estar en la relación see this y para tomar sus propias decisiones.
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“Esto puede hacer que uno o ambos socios se sientan más solos y pasen menos tiempo juntos. Con el tiempo, el resentimiento puede separar a las personas”.
Al dejar de lado las ilusiones, empiezan a reconocerse como simples seres humanos imperfectos y vulnerables.
Bases de una relación de pareja sana Una relación de pareja sana se construye sobre estos pilares:
El respeto mutuo es otro pilar elementary de una relación saludable. Cada individuo tiene su propia identidad y autonomía, por lo que es importante aprender a aceptar y valorar las diferencias entre ambos.
Son relaciones maritales que se basan en vivir íntimas experiencias, pero sin sentir una conexión real o un vínculo que realmente les haga sentir que son íntimos con el otro.